Tag: odchudzanie

Picie wody z cytryną jest coraz popularniejsze, a zwolennicy tego rytuału twierdzą, że woda z cytryną wypijana na czczo, niezwykle korzystnie wpływa na nasz ...

Jak schudnąć bez diety i wielu wyrzeczeń? Zobaczcie 15 wskazówek, dzięki którym odchudzanie i zrzucanie zbędnych kilogramów stanie się dla Was łatwością! Zap...

Co jeść, żeby schudnąć 10-15 kilogramów? Jakich produktów unikać, a których jeść więcej? Czy można tyle schudnąć bez ćwiczeń? Wyjaśniamy.

Dieta Dukana uznawana jest przez wielu za bardzo skuteczną, jeśli chodzi o efekty w odchudzaniu. Czy jednak może być niebezpieczna dla zdrowia? Jakie powoduj...

Anoreksja to choroba charakteryzująca się najwyższą śmiertelnością wśród wszystkich chorób psychicznych. Jakie mogą być skutki anoreksji i czy zawsze są powa...

Anoreksja może występować w dwóch postaciach: restrykcyjnej lub żarłoczno-przeczyszczającej, nazywanej także bulimiczną. Czym objawia się drugi z rodzajów? J...

Anoreksja to zaburzenie odżywiania o poważnych skutkach dla zdrowia i życia chorego. Czy jest możliwe wyleczenie się z anoreksji? Jakie są dostępne metody te...

Bulimia to częste zaburzenie odżywiania występujące zwykle u młodych kobiet i nastolatek. Charakteryzuje się napadowym objadaniem się i zachowaniami kompensa...

Bulimia to choroba niezwykle trudna do wyleczenia, ponieważ jest jednostką kliniczną o zróżnicowanym podłożu. Jednak jeśli terapia jest odpowiednio dobrana, ...

Bulimia to często występujące zaburzenie odżywiania. Jak objawia się ta choroba i na czym polega? Jakie są skutki dla organizmu – zarówno krótko- jak i długo...

Anoreksja (jadłowstręt psychiczny) to poważna choroba, która może skutkować wieloma chorobami, a nawet zgonem. Na czym polega anoreksja, jak się objawia i ja...

Bulimia to zaburzenie odżywiania polegające na objadaniu się i głodzeniu oraz – z reguły – inicjowaniu wymiotów. Jak rozpoznać, czy dana osoba ma bulimię? Po...

Post Daniela – poznaj wszystkie zasady, przepisy oraz jadłospis diety rekomendowanej przez dr Dąbrowską. Dowiedz się, ile można schudnąć, a także jakie są in...

Dieta dr Dąbrowskiej to zdecydowanie jedna z najmodniejszych obecnie diet. Wzbudza ona jednak dość duże kontrowersje – czy słusznie? Zebraliśmy dla Was fakty...

Dieta sokowa pozwala na szybkie zrzucenie kilku kilogramów – zaledwie w 7, a nawet 3 dni. Czy tak szybka redukcja tkanki tłuszczowej jest jednak zdrowa dla o...

Kapsaicyna zawarta w ostrych papryczkach chilli uznawana jest za skuteczny środek odchudzający oraz sposób na przeciwdziałanie nowotworom. Jakie jeszcze ma w...

Sałatki dietetyczne – poznaj 10 najlepszych przepisów na sałatki, które pomogą Ci schudnąć! Możesz je jeść nawet po godzinie 22, zabrać do pracy czy zastąpić...

Dieta sirtfood to rewolucyjna dieta, dzięki której znana piosenkarka Adele schudła ponad 40 kg. Na czym polega ta dieta? Czy trzeba podczas niej ćwiczyć? Jak...

Dieta zupowa (tzw. zuping) pozwala zdrowo schudnąć, bez uczucia głodu. Na czym polega ta kuracja oczyszczająca? Jak działa, jakie są zasady, a także efekty i...

Ta prosta i sprawdzona dieta pozwoli Wam schudnąć w 30 dni 5 kg – bez efektu jo-jo. Zdrowe odchudzanie bez uczucia głodu? To możliwe – ale musisz odchudzać s...