Stres może trwale odbijać się na naszym organizmie i powodować szkody na zdrowiu, zwłaszcza, jeśli jest przewlekły lub ostry. Jakie są przyczyny stresu? Jaki...
Psychologia
Socjopata – jak rozpoznać? Cechy i taktyki socjopaty
Socjopata to osoba, która wyróżnia się wysoko rozwiniętą inteligencją, stosowaniem siły, lekceważeniem norm, brakiem emocji czy poczucia winy. Jakie jeszcze ...
Introwertyk – kto to jest? Jak dogadać się w związku z introwertykiem?
Introwertyk to osoba, którą znacznie bardziej interesuje świat wewnętrzny od życia społecznego. Jak rozmawiać z introwertykiem, aby utrzymać dobre relacje? C...
Mobbing a skutki zdrowotne
Czym jest mobbing według prawa? Jakie są skutki zdrowotne długotrwałego mobbingu w pracy? Jak rozpoznać, czy jest się ofiarą mobbingu? Jakie są przejawy tego...
Nerwica – objawy, rodzaje nerwicy, leczenie
Nerwica to schorzenie, które objawia się głównie lękiem – ale nie tylko. Osoby cierpiące na nerwicę narażone są na duszności, kołatanie serca, bóle brzucha i...
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR) - czy jest skuteczna?
TSR, czyli terapia skoncentrowana na rozwiązaniach, jak sama nazwa wskazuje, skupia się na teraźniejszości i rozwiązaniach na przyszłość. Występuje w opozycj...
Syndrom sztokholmski – co to jest?
Gdy ofiara kocha oprawcę – czyli artykuł o tym, czym jest syndrom sztokholmski i dlaczego dotyka tak wiele ofiar przemocy domowej. Odpowiadamy, czym jest syn...
Tylko spokojnie! Ataki paniki można „oswoić”
Ataki paniki - jak zwalczyć? Czym różnią się od zwykłego lęku? Poznaj objawy ataków paniki i sposoby na ich uniknięcie w przyszłości!
Pracoholizm. TEST online! Objawy, skutki, leczenie
Czym grozi pracoholizm? Jak rozpoznać uzależnienie od pracy u siebie lub innej osoby? Jakie są formy leczenia pracoholizmu oraz terapie? Na wszystkie pytania...