Jakie są właściwości miodu?
Miód znany jest przede wszystkim ze swoich walorów smakowych oraz z zawartości cennych substancji odżywczych, które w pozytywny sposób wpływają na nasze zdrowie. Wśród składników aktywnych, obecnych w jego składzie w zależności od rodzaju, możemy wymienić: enzymy, kwasy, białka, potas, magnez, fosfor, wapń, żelazo, chlor, mangan, molibden, kobalt, witaminę A, witaminy z grupy B oraz witaminę C. Dzięki temu miód wykorzystywany jest na szeroką skalę w domowej kuchni, stanowiąc zdrowy zamiennik białego cukru i pastę do smarowania pieczywa, a także będąc składnikiem sosów oraz marynat do mięsa.
Warto wiedzieć, że ten produkt od pszczół wykazuje działanie: przeciwwirusowe, bakteriobójcze, przeciwzapalne, antyoksydacyjne, antyseptyczne, oczyszczające, przeciwbiegunkowe, rozkurczowe. Wśród jego prozdrowotnych właściwości można więc wymienić:
-
wpływ na odporność,
-
wzmocnienie organizmu w czasie wzmożonego wysiłku fizycznego,
-
wpływ na regenerację mózgu w czasie wzmożonego wysiłku intelektualnego,
-
poprawę przemiany materii oraz usprawnienie pracy jelit,
-
wzmocnienie wydolności mięśnia sercowego,
-
obniżenie ciśnienia tętniczego krwi,
-
wpływ na pracę trzustki i wątroby,
-
pozytywne oddziaływanie na układ moczowy,
-
wpływ na jakość snu i pomoc w bezsenności,
-
przyspieszenie procesów gojenia się ran.
Miód w kosmetyce
Miód znajduje zastosowanie również w kosmetyce – wykorzystywany jest jako naturalny kosmetyk i dodatek do gotowych produktów pielęgnacyjnych przeznaczonych do twarzy, ciała i włosów.
Miód na skórę
Zawartość witamin, mikroelementów, monosacharydów oraz kwasów organicznych sprawia, że ten produkt od pszczół wykazuje działanie przeciwzapalne i bakteriobójcze. Dlatego też jest elementem pielęgnacji cery trądzikowej i nadaje się również do skóry wrażliwej. Witamina E oraz witamina C sprawiają, że produkt od pszczół wykorzystywany jest w naturalnej pielęgnacji tzw. skóry naczynkowej. Z kolei polifenole przyczyniają się do tego, że miód oddziałuje na naskórek przeciwstarzeniowo – neutralizuje wolne rodniki, dzięki czemu nie dopuszcza do starzenia się komórek organizmu.
Na bazie miodu wykonujemy domowe maseczki, peelingi czy kremy. Dzięki regularnej aplikacji możemy spodziewać się efektów, takich jak: regeneracja, odżywienie, wyrównanie kolorytu skóry, zniwelowanie przebarwień, ujędrnienie.
Miód aplikowany punktowo na zmiany trądzikowe, zaskórniki i inne niedoskonałości, nie tylko zniweluje ich widoczność oraz zredukuje stany zapalne, ale również zmniejszy widoczność blizn, które powstały po wypryskach.
Mało kto wie, że miód może być stosowany w walce z cieniami i opuchlizną pod oczami. Wystarczy, że niewielkie ilości produktu nałożymy na okolice pod oczami, pozostawimy na maksymalnie pięć minut, po czym zmyjemy wilgotnym wacikiem kosmetycznym. W rezultacie naturalnie zredukujemy obrzęki, a także nawilżymy i zregenerujemy wrażliwą okolicę oczu.
Miód na włosy
Cenne właściwości odżywcze miodu znajdują również zastosowanie w pielęgnacji włosów. Miód możemy stosować w formie odżywki, maski, mgiełki lub płukanki. Przede wszystkim nawilży i zregeneruje suche, farbowane, rozjaśniane oraz zniszczone włosy. Dzięki temu nasza fryzura będzie nawilżona, gładka i lśniąca.
Produkt od pszczół nadaje się do aplikacji na całej długości kosmyków, czyli od skóry głowy po same końcówki. Nakładając go na skalp i wykonując delikatny masaż opuszkami palców, pobudzamy krążenie krwi oraz cebulki włosowe. To z kolei wpływa na zahamowanie nadmiernego wypadania pukli oraz na porost nowych włosków, tzw. baby hair. Warto również wspomnieć o tym, że miód może nam pomóc w walce z łupieżem, dzięki temu, że cechuje się właściwościami antyseptycznymi oraz nawilża skórę głowy.
Miód z cynamonem
W kosmetyce ceniona jest również mieszanka miodu z cynamonem. Dlaczego? Połączenie tych dwóch składników sprawia, że naskórek staje się bardziej elastyczny, zregenerowany i odżywiony. Mieszanka chroni skórę przed działaniem szkodliwego promieniowania UV, wzmacnia naczynia krwionośne oraz redukuje: stany zapalne, wypryski, zmiany trądzikowe i dolegliwości związane z ukąszeniami owadów.
Miód, cynamon i oliwa z oliwek to również składniki wcierki, która stosowana jest w walce z łysieniem.
