Myślisz o przejściu na keto? Ta dieta jest bardzo popularna, zwłaszcza wśród osób, które chcą zrzucić nadprogramowe kilogramy. Zanim jednak zmienisz jadłospi...
Tag: dieta ketogeniczna
Dieta ketogeniczna: owoce wskazane na ketozie
Dieta ketogeniczna to dieta bazująca na dużej zawartości tłuszczu i ograniczaniu dostarczanych węglowodanów. W związku z tym wiele produktów jest niedozwolon...
Dieta ketogeniczna: ile można schudnąć w tydzień?
Dieta ketogeniczna nie jest kolejną dietą, która nie przynosi efektów w odchudzaniu, o ile jest stosowana prawidłowo. Co więcej, na tej diecie nie brakuje en...
Dieta ketogeniczna – możliwe skutki uboczne
Dieta ketogeniczna może powodować szereg skutków ubocznych, np. tzw. grupę ketonową czy obniżenie libido. Jakie jeszcze efekty niepożądane mogą spotkać Cię p...
Dieta ketogeniczna – odmiany. Jaką wybrać?
Dieta ketogeniczna to popularny sposób odżywiania, szczególnie wśród sportowców. Pozwala na szybkie spalanie kalorii, bez uczucia głodu. Dieta ketogenna może...
Nie chudniesz na diecie ketogenicznej? Zobacz, co robisz źle
Nie chudnę na keto – dlaczego? To pytanie zadaje wiele osób na forach internetowych. Powodów braku efektu stosowania diety ketogenicznej jest kilka – poznaj ...
Ketoza – na czym polega i jak wprowadzić organizm w stan ketozy?
Ketoza to stan, w którym organizm pobiera energię z ciał ketonowych. Wejście w stan ketozy u jednych osób może trwać kilka dni, a u innych – nawet kilka mies...
Dieta ketogeniczna: szkodliwa czy nie? Przeczytaj, zanim zaczniesz ketozę!
Lekarze ostrzegają przed dietą ketogeniczną i innymi, wysokotłuszczowymi dietami. Dlaczego? Czy warto stosować dietę ketogenną, która daje niesamowite efekty...
Dieta ketogeniczna: jadłospis, efekty, przeciwwskazania
Dieta ketogeniczna – wszystko, co musisz wiedzieć! Szczegółowy jadłospis z rozpiską na tydzień, przeciwwskazania, zalecane proporcje. Zobacz, dla kogo jest o...