Dieta śródziemnomorska to najzdrowszy model żywienia na świecie, pozwalający uzyskać prawidłową wagę, zapobiegać chorobom, a nawet je leczyć. Skuteczność działania diety śródziemnomorskiej jest potwierdzona licznymi badaniami naukowymi. Na czym polega dieta pochodząca z basenu...
Najnowsze artykuły
Nowinki ze świata medycyny: przełomowe odkrycia i technologie, które zmieniają oblicze opieki zdrowotnej
Medycyna jest dziedziną, która nieustannie się rozwija, a nowinki technologiczne oraz badawcze wprowadzają rewolucyjne zmiany w diagnozowaniu, leczeniu i zap...
Przeziębienie od przewiania? Rozprawiamy się z mitami
Przeziębienie to jedna z najczęstszych dolegliwości, z jakimi borykają się ludzie w okresach przejściowych, zwłaszcza w chłodniejszych miesiącach roku. Choć ...
Wpływ zimy na układ odpornościowy: badania i mechanizmy
Zima to okres, który wiąże się z wieloma wyzwaniami dla zdrowia człowieka, zwłaszcza w kontekście funkcjonowania układu odpornościowego. Niskie temperatury, ...
Tran - źródło omega-3 niezbędne jesienią i zimą
Wraz z nadejściem jesieni często rozpoczyna się także okres wzmożonych zachorowań. Organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia, aby skutecznie zwalczać patogeny...
Jakie korzyści przynosi stosowanie 4Flex z apteki internetowej?
W dobie rosnącej popularności suplementów diety na stawy 4Flex wyróżnia się jako jeden z najczęściej wybieranych produktów. Dlaczego warto zaopatrzyć się w 4...
Prywatny ośrodek leczenia uzależnień – ratunek w trudnych sytuacjach życiowych
W życiu czasem przychodzą chwile, gdy zmaganie się z problemami wydaje się przekraczać ludzkie siły. Jednym z najcięższych do pokonania problemów są uzależni...
Zdalne konsultacje lekarskie i e-recepty – świetna pomoc w nagłych sytuacjach!
Zarówno podstawowa, jak i specjalistyczna opieka zdrowotna to obecnie nie tylko wizyty w stacjonarnych placówkach medycznych czy szpitalach. Jeśli potrzebuje...
Omdlenia - przyczyny, objawy, pierwsza pomoc
Znów mi się kręci w głowie - ile razy słyszeliśmy to zdanie od bliskich lub sami je wypowiadaliśmy, nie zdając sobie sprawy, że może to być sygnał ostrzegawc...
Jak leczyć ugryzienie pluskwy domowej?
Pluskwy domowe to uciążliwy i trudny do zwalczenia problem, który może dotyczyć każdego. Te małe owady przeważnie nie powodują poważnych problemów zdrowotnyc...
Skuteczna dieta odchudzająca
Każdy, kto chce zrzucić zbędne kilogramy, ma nadzieję pozbyć się ich raz na zawsze. Niestety nie każda dieta pozwala skutecznie schudnąć. Diety obiecujące bł...
Kurze łapki, zmarszczki i cienie – jakie kosmetyki odmłodzą Twoje spojrzenie?
Zmarszczki, zasinienia i opuchnięcia pod oczami to problemy, z którymi zmaga się wiele kobiet. Nad tym, jak się ich pozbyć, zastanawia się też coraz więcej m...
Medyczna marihuana – co zawierają jej składniki aktywne i jak działają?
Marihuana budzi wiele emocji i kontrowersji. Jest kojarzona przede wszystkim z narkotykiem, ale jej właściwości terapeutyczne zostały udowodnione naukowo i o...
Proktologia - kompleksowe leczenie schorzeń odbytu i okolic
Proktologia to dziedzina medycyny zajmująca się diagnostyką i leczeniem schorzeń odbytu oraz okolic. Ta dziedzina medycyny odgrywa również olbrzymią rolę w p...
Dlaczego warto zadbać o dobry materac?
Odpowiedź na to pytanie można zmieścić w jednym, krótkim zdaniu: „To dla Twojego zdrowia”. Niemniej przyjrzymy się sprawie w szerszej perspektywie. Być może ...
Choroba rozłożyła Cię na dobre? Weź zwolnienie L4 online!
Choroby zawsze są nieprzyjemnym i męczącym doświadczeniem – czasem jedynym słusznym rozwiązaniem w takiej sytuacji jest odpoczynek. Jeśli jednak jesteś napra...
Psychoterapia dla młodzieży, czyli zdrowy rozwój nastolatków
Okres dorastania kojarzony jest zwykle z buntem nastolatków, wieloma problemy w sferach emocjonalnej, psychicznej i społecznej, a także tzw. moratorium (okre...
Jaki catering dietetyczny wybrać na czas budowania masy mięśniowej? Oto co warto wiedzieć!
Sportowa sylwetka z wyraźnie zaznaczoną rzeźbą to cel, do którego dąży wiele osób. Jednak budowa masy mięśniowej nie jest łatwa – wymaga regularnych treningó...
13 października obchodzimy Dzień Ratownictwa Medycznego! Prezenty, które warto podarować ratownikowi z tej okazji
13 października swoje święto obchodzi polskie ratownictwo medyczne. Dzień Ratownictwa Medycznego to doskonała okazja, by podziękować pracownikom systemu opie...