Czym jest depresja?
Depresja u dzieci, nastolatków i młodych dorosłych to coś więcej niż tylko faza. Jest to prawdziwy stan, który może zakłócać codzienność, prowadzić do myśli i zachowań samobójczych oraz wpływać na człowieka przez całe życie.
Nastolatki mogą stawić czoła wielu trudnościom, z którymi nie są w stanie poradzić sobie emocjonalnie: rozwodom, trudnościom w nauce, nadużyciom i zaniedbaniu, żeby wymienić tylko kilka z nich. Z natury czują się bezsilni wobec takich sytuacji, a skutki mogą pozostać z nimi nawet w wieku dorosłym.
Nawet nastolatek, który nie mierzy się z żadnym z tych wyzwań, może popaść w depresję. Istnieje przecież czynnik odziedziczonej skłonności do depresji.
Wsparcie psychologiczne online, kiedy tego potrzebujesz - aplikacja Helping Hand
Objawy depresji
Aby rozpoznać nastolatka z depresją, musisz znać objawy. Oto sygnały ostrzegawcze depresji:
- uczucie głębokiego smutku lub beznadziejności,
- brak energii,
- utrata przyjemności lub zainteresowania czynnościami, które kiedyś ekscytowały nastolatka,
- niepokój i panika,
- zamieszanie, zmartwienie i drażliwość. Nastolatek może rozmyślać lub wybuchać gniewem z powodu cierpienia, które odczuwa,
- trudności w organizowaniu, koncentracji lub zapamiętywaniu,
- negatywne poglądy na życie i świat,
- poczucie bezwartościowości i winy. Nastolatek może czuć się wyłącznie głupio, brzydko, lub źle,
- drastyczne zmiany apetytu i wagi,
- trudności i zasypianiem i pozostawaniem we śnie/za dużo snu,
- ospałość. Nastolatek z depresją często mówi, reaguje i chodzi wolniej, niż inni,
- unikanie i wycofywanie się z towarzystwa przyjaciół i rodziny,
- samookaleczenia i myśli samobójcze.
Otrzymanie pomocy
Depresja jest jednym z najczęstszych problemów ze zdrowiem psychicznym. Dobrą wiadomością jest to, że jest to również jedna z najłatwiejszych (pod względem analizy, środków i widocznych objawów) chorób do leczenia chorób. Młodzi ludzie z depresją oraz ich rodziny i przyjaciele często jednak nie wiedzą, jak rozpoznać problem i gdzie szukać pomocy.
Poszukaj profesjonalnej pomocy, jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko cierpi na depresję i wybierz terapeutę, który specjalizuje się w leczeniu nastolatków. Znajdź innego doradcę, jeśli ten, którego odwiedzasz, sprawia, że twój syn lub córka czuje się nieswojo i wydaje się, że nie rozumie potrzeb dziecka.
Sam nastolatek/nastolatka również mogą samodzielnie sięgnąć po pomoc gdy czują, że tracą oni kontrolę nad swoim życiem.
Podsumowanie
Depresja wśród młodzieży jest problemem, który w żaden sposób nie może być bagatelizowany. Jednakże szybko zdiagnozowany i poddany leczeniu może zostać wyeliminowany. Kluczowe jest nie tylko sięgnięcie po specjalistyczną pomoc, ale i rozmowa o swoim stanie psychicznym, ewentualnych obawach i progresie.
Artykuł sponsorowany
