Zaledwie ¼ kobiet w ciąży podejmuje aktywność fizyczną w postaci regularnych ćwiczeń, a pozostała część nie ćwiczy wcale lub bardzo mało. Czy słusznie? Kiedy...
Tag: ćwiczenia w ciąży
Ćwiczenia w ciąży na I, II i III trymestr. Co można ćwiczyć?
Badania naukowe dowiodły, że ćwiczenia w ciąży przynoszą wiele korzyści, zarówno dla kobiety w ciąży, jak i płodu. Co można trenować w ciąży w I trymestrze, ...